|
اطلاعات کلی برنامه مشترک کوهنوردی و دوچرخه سواری
|
|
عنوان برنامه:
|
برنامه مشترک کوهنوردی و دوچرخه‌سواری صعود قلل لتمال و آسیاب باد
|
سطح برنامه:
|
متوسط
|
|
تعداد روزهای برنامه:
|
1
|
وضعیت شب مانی:
|
ندارد
|
|
تاریخ اجرای برنامه:
|
17/01/۱۴۰3
|
ساعت و محل قرار:
|
2 عصر -پارکینگ آبشار
|
|
آخرین مهلت ثبت نام:
|
ساعت 18پنجشنبه 16/01/۱۴۰3
|
آخرین زمان کنسل کردن:
|
ساعت 24 پنجشنبه 16/01/۱۴۰3
|
|
هماهنگ کننده کوهنوردی:
|
لیلا باوفا
|
هماهنگ کننده دوچرخه‌سواری:
|
حمیدرضا نظری
|
|
هزینه تقریبی:
|
-
|
وسیله حمل و نقل:
|
شخصی
|
|
حداقل افراد شرکت کننده جهت اجرای برنامه:
|
۵
|
حداکثر ظرفیت تعداد شرکت کنندگان در برنامه:
|
|
|
موقعیت جغرافیایی قله و منطقه
|
|
قله آسیاب باد با ارتفاع حدوداً 2300 متر از شمال به دره هریاس و ارتفاعات روستای کشار، از شرق منطقه کن و جاده امامزاده داوود، از غرب ارتفاعات روستای وردیج و از جنوب مشرف بر منطقه ۲۲ و بوستان جنگلی چیتگر می باشد. در سمت غربی این قله به فاصله تقریباً 3 کیلومتر، قله لتمال با ارتفاع 2400 وجود دارد. امکان دسترسی به قلل لتمال و آسیاب باد از مسیر جاده ای وجود دارد.
|
|
![]()   
|
|
|
|
توضیحات و سایر جزییات برنامه
|
|
ساعت 2 عصر روز جمعه تاریخ 17/01/1403 در پارکینگ آبشار تهران هر دو گروه دوچرخه‌سوار و کوهنورد جمع می‌شوند تا برای صعود به قلل لتمال و آسیاب‌باد و افطاری در قله آماده شوند. صعود از ارتفاع حدود 1400 متر آغاز می شود و تا قله به ارتفاع 2330 متر حدود 10 کیلومتر پیمایش خواهیم داشت و همین مسیر را برمیگردیم تا به ماشین‌ها برسیم.
لطفا هنگام ثبت‌نام گزینه دوچرخه‌سواری یا کوهنوردی را انتخاب کنید.
مسیر های دسترسی و صعود:
در بخش جنوبی قله، از سه مسیر می توان به قلل لتمال و آسیاب باد رسید. اولی از یال بالای پارک لتمال است ، دومی از یال بالای پارک آبشار است ، سومی از دره انار یا لتمال است که قبل از پارک آبشار قرار دارد.
یکی دیگر از مسیر های صعود از جاده کن-سولقان (جاده ۴۳۹) است که هم میتوان از روی یال پیمایش را انجام داد، هم از دره هریاس.
با توجه به نحوه برگزاری برنامه مسیر صعود و فرود مشخص می شود.
لینک هواشناسی :
https://havakouh.com/asiab-bad/2400
توضیحات برنامه:
- برنامه با خودرو شخصی انجام میپذیرد.
- برنامه توسط تیم دوچرخه سواری فارغ التحصیلان دانشگاه امیرکبیر سرپرستی میشود و لذا توجه و اجرا دستورات سرپرست در حین برنامه الزامی میباشد در غیر اینصورت فرد خاطی تیم را ترک مینماید.
- درکلیه مسیرهای سرپایینی سرعت گروه توسط جلودار یا سرپرست برنامه کنترل میشود.
- برنامه بنا به نظر و صلاحدید با توجه به شرایط اب هوایی و توان جسمانی تیم توسط سرپرست قابل تغییر و جابجایی میباشد.
- صبحانه پیش از شروع برنامه میل شود. میان وعده به همراه داشته باشید.
|
|
وسایل لازم گروه کوهنوردی
|
|
دقت کنید که وسایل لازم برنامه یک روزه و چند روزه متفاوت است و در صورت نیاز موارد زیر را تغییر دهید.
|
|
۱. کفش کوهپیمایی- نیمه سنگین
۲. پانچو( احتمال بارندگی وجود دارد)
۳. لباس گرم/گرتکس
۴. دستكش گرم
۵. كلاه وکلاه آفتابگیر
۶. عينك آفتابی
۷. کرم ضدآفتاب
۸. بطری آب(قمقمه)-در مسیر چشمه وجود ندارد.
۹. فلاسك چاي درصورت تمایل
|
۱۰. وعده غذایی
۱۱. تنقلات و میوه
۱۲. کمكهاي اوليه شخصي
۱۳. باتوم کوهنوردی
۱۴. زیرانداز
۱۵. کوله یک روزه
۱۶. كارت بيمه ورزشي سال ۱۴۰3
۱۷. داروی خاصی اگرمصرف می کنید
|
|
تجهیزات مورد نیاز گروه دوچرخه‌سواری
|
- دوچرخه کوهستان مناسب مسیر های تکنیکی
- کلاه مخصوص دوچرخه سواری
- دستکش دوچرخه سواری
- لباس و کفش مناسب دوچرخه سواری- مناسب فصل
- تیوب زاپاس
- ست پنچرگیری
- تلمبه
- آچار آلن
- زانو بند و آرنج بند
|
- بادگیر و کاپشن سبک
- بطری آب (1 لیتر)
- تنقلات و صبحانه، میان وعده
- کیف کمک های اولیه و داروهای مصرفی
- کرم ضدآفتاب
- عینک آفتابی مناسب دوچرخه سواری
- کارت بیمه ورزشی
- چراغ جلو
|
|
در صورت نداشتن هر کدام از وسایل فوق، حتما با هماهنگ کننده برنامه مطرح نمایید. بدیهی‌ست در هر لحظه از برنامه، به دلیل مناسب نبودن وسایل، حق هرگونه تصمیم با توجه به شرایط برنامه برای هماهنگ کننده محفوظ می باشد.
|
|
تماس با هماهنگ کننده
|
شماره تماس هماهنگ‌کننده گروه کوهنوردی:۰۹۱۲۳۸۶۸۷۰۹
شماره تماس هماهنگ‌کننده گروه دوچرخه‌سواری: 09368950634
|
|
ایمیل هماهنگ کننده گروه کوهنوردی:leilabavafa700@gmail.com
ایمیل هماهنگ کننده گروه دوچرخه‌سواری: hamidreza.nzr@gmail.com
|
|
اولویت با اعضا رسمی گروه است
عضوکیست:عزیزانی که حق عضویت سالیانه یاشش ماهه خود راپرداخت نمود‌ه اند.
|
|
کارت بیمه ورزشی: داشتن کارت بیمه ورزشی سال جاری برای تمامی شرکت‌کنندگان لازم است. لذا دوستانی که تا به حال کارت بیمه را دریافت نکرده‌اند لطفا از طریق لینک زیر تهیه نمایید:
insurance.ifsm.ir/UserOnline/Login
|
|
www.autclimbing.com
ثبت نام
|