دوچرخه سواری الموت به فلکده

عنوان برنامه: الموت به فلکده

تاریخ اجرای برنامه: پنج شنبه و جمعه 25 و 26 اردیبهشت 1404

سطح برنامه: متوسط +

هماهنگ کننده: داود ترابی

راهنمای فنی: مهدی چراغی

طول مسیر رکاب‌زنی: 75 کیلومتر رفت با 900 متر ارتفاع گیری

حداقل تعداد نفرات: 6 نفر

ظرفیت برنامه: 15 نفر

وسیله حمل و نقل: اتومبیل شخصی

ساعت و محل قرار: پنجشنبه 25 اردیبهشت ساعت 10 پیچ بن

ساعت اتمام رکاب زنی : رکاب فقط پنجشنبه، جمعه استراحت و آبگرم

مهلت ثبت نام: دوشنبه 22 اردیبهشت 1404

مهلت کنسل کردن: سه شنبه 23 اردیبهشت ساعت 12:00

هزینه برنامه: حق برنامه + هزینه اقامت

هزینه استفاده از خودرو دیگران: 600 تومان

هزینه کنسلی: حق برنامه

توضیحات:

شروع رکابزنی منطقه پیچ بن می باشد که روستای پیچ بن منطقه ای ییلاقی و مرتفع در شمال شرقی الموت است و ارتفاعی حدود 2500 متر دارد و در نزدیکی گردنه سلمبار (پیچ بن) که مرز قزوین و استان مازندران است می باشد.

فلکده در فاصله 35 کیلومتری جنوب تنکابن و 7 کیلومتری روستای لیره سر قرار دارد که آبگرم آن بخاطر عدم بوی زننده گوگرد محبوبیت زیادی دارد آبگرم در دل جنگل و با دمای متوسط میباشد و یک حوضچه کوچک است که دور ان پوشیده شده است.

روز پنجشنبه ساعت 5 صبح از تهران حرکت خواهیم کرد و با حدود پنج ساعت رانندگی به منطقه پیچ بن با ارتفاع 2700 متر خواهیم رسید و پس از پیاده کردن دوچرخه ها ، خودروها پارک شده و وسایل به خودرو پشتیبان تحویل داده میشود سپس بدون کوله رکابزنی خود را از این ارتفاع شروع خواهیم کرد و با ارتفاع گیری به کاروانسرای سلمبار با ارتفاع 3200 متر که مرز قزوین و مازندران است خواهیم رسید و پس از توقفی کوتاه شروع به کاهش ارتفاع تا 300 متری از سطح دریا خواهیم کرد و وارد مسیر منتهی به فلکده خواهیم شد که در این قسمت 600 متر ارتفاع خواهیم گرفت تا به محل شبمانی که محدوده آبگرم فلکده است برسیم.

پس از رسیدن به فلکده تا صبح روز بعد استراحت میکنیم و خانمها و آقایان میتوانند به نوبت از حوضچه آبگرم استفاده نمایند.

روز جمعه پس از رسیدن خودروهای پشتیبان، وسایل و دوچرخه ها را بار زده و به محل پارک خودروها در پیچ بن بازخواهیم گشت.

• برنامه شبمانی دارد و افراد میتوانند که کمپ کنند ویا در شب اول ازاقامتگاه نزدیک آبگرم استفاده کنند (در حال هماهنگی هستیم).

• بعلت محدودیت اقامتگاه ، نوع شبمانی خود در فلکده (کمپ یا اقامتگاه) را قبل از برنامه با سرپرست هماهنگ کنید.

• تجهیزات و وسایل گروه از پیچ بن با خودرو به محل شبمانی منتقل خواهند شد
• در انتهای برنامه افراد، تجهزات و دوچرخه ها با خودرو به محل شروع برنامه (پیچ بن) انتقال داده میشوند.
• محل شبمانی (فلکده) دارای امکانات محدودی میباشد، لذا پیشنهاد میشود مواد غذایی از قبل تهیه شود.
• طول مسیر 75کیلومتر با ارتفاع گیری 900متر و کاهش ارتفاع 3200 متر خواهد بود.
• گردنه سلمبار از نقاط برفگیر کشور است، پوشش و تجهیزات مناسب همراه داشته باشید.

توجه : پیش از برنامه از سلامت دوچرخه خود به خصوص عملکرد ترمزها اطمینان حاصل فرمایید.

لینک هواشناسی

• پیچ بن

https://www.meteoblue.com/en/weather/week/maslaj-anb%c4%81r_iran_9949

• فلکده

https://www.meteoblue.com/en/weather/week/sang-sar%c4%81_iran_7625153#

تجهیزات مورد نیاز:

1. دوچرخه مناسب جاده
2. کلاه ایمنی (الزامی)
3. دستکش دوچرخه سواری
4. لباس و کفش مناسب دوچرخه سواری- مناسب فصل
5. تغذیه سبک و نهار برای روز اول
6. وسایل شبمانی و یا کمپ
7. تیوب زاپاس
8. ست پنچرگیری
9. تلمبه
10. آچار آلن
11. بادگیر
12. بطری آب (حداقل 2 لیتر)
13. کیف کمک های اولیه و داروهای مصرفی
14. کرم ضدآفتاب
15. عینک آفتابی مناسب دوچرخه سواری
16. داشتن بیمه ورزشی
17. لباس اضافه برای آبگرم

نکات مهم:

o داشتن کارت بیمه ی ورزشی برای تمامی شرکت کنندگان لازم است. (بصورت آنلاین از سایت فدراسیون پزشکی)

o توانایی کنترل دوچرخه در مسیرهای خاکی

o شرکت‌کنندگان در برنامه لازم است در صورت نداشتن هر کدام از تجهیزات گفته شده، حتما پیش از برنامه با هماهنگ کننده برنامه مطرح نمایند.

تماس با هماهنگ‌کننده:

ایمیل: davood.torabi@gmail.com

موبایل: 09127277961