اطلاعات کلی برنامه |
عنوان برنامه |
گرده شرقی آبک |
نوع برنامه |
کوهنوردی |
سطح برنامه |
متوسط+ |
سطح فنی برنامه |
ندارد |
تعداد روزهای برنامه |
1 |
وضعیت شب مانی |
ندارد |
زمان اجرا |
جمعه 16 تیر |
محل قرار |
ساعت 5:30 صبح روز جمعه - ضلع شرقی میدان ونک |
مهلت ثبت نام |
پایان روز چهارشنبه 14 تیرماه |
آخرین زمان کنسل کردن |
ساعت 24 روز چهارشنبه 14 تیرماه |
هماهنگ کننده برنامه |
آرش ناطقی |
راهنمای فنی برنامه |
علی لرک |
هزینه تقریبی |
20 هزار تومان |
وسیله حمل و نقل |
شخصی یا عمومی |
حداقل افراد ثبت نامی |
2 |
حداکثر افراد ثبت نامی |
6 |
شماره کارت واریز وجه |
|
مبلغ واریزی جهت ثبت نام |
|
هزینه کنسل کردن |
هزینه خودروی عمومی |
موقعیت جغرافیایی منطقه |
قله آبک با ارتفاع تقریبی ۳۵۰۰ متر در منطقه رودبار قصران شهرستان شمیرانات قرار دارد. این قله از شمال غربی به شمشک از جنوب غربی به میگون از جنوب به فشم و از جنوب شرقی و شرق به روستای روته منتهی میشود. هدف این برنامه تلاش برای صعود به قله آبک از روستای روته و گردههای شرقی آن است. متاسفانه گزارش مدون و تجربه پیشینی از صعود قله آبک از گردههای شرقی آن یافت نشد.
نمایی از گردههای آبک از روستای روته (منبع تصویر وبلاگ چکاد ایران (http://chekadiran.blogfa.com))
مسیر معمول (جنوب جنوب شرقی) صعود به قله آبک از روستای روته و مسیر فرود به شمشک بر روی تصویر گوگل ارث. مسیر گرده شرقی در سمت راست این مسیر (شرق قله آبک) قرار دارد.
|
هواشناسی و مسیر GPS |
|
وسایل لازم |
1.کفش کوهنوردی سبک 2.بادگیر ضد آب 3.لباس گرم 4.دستکش 5.کلاه آفتابگیر 6.عینک آفتابی 7.کرم ضد آفتاب 8.چراغ پیشانی با باطری اضافی 9.بطری آب یک و نیم لیتری پر 10.فلاسک چای در صورت تمایل |
11.تنقلات 12.کمکهای اولیه شخصی 13.باتوم کوهنوردی 14.کوله 15.طنابچه انفرادی 16.یک عدد تسمه ۱۲۰ سانتی متر 17.دو عدد کارابین پیچ 18.هلمت 19.کارت بیمه ورزشی معتبر 20.داروی خاصی اگر مصرف میکنید |
زمان بندی و توضیحات |
نکات مهم و ضروری:
زمان قرار ساعت پنج و سی دقیقه صبح روز جمعه و مکان آن ضلع شرقی میدان ونک خواهد بود.
- داشتن مدرک کارآموزی سنگنوردی مقدماتی برای شرکت در این برنامه الزامی است.
- به همراه داشتن هلمت (کلاه ایمنی سنگنوردی) ضروری است.
|
در صورت نداشتن هر کدام از وسایل فوق، حتما با سرپرست برنامه مطرح نمایید. بدیهیست در هر لحظه از برنامه، به دلیل مناسب نبودن وسایل، حق هرگونه تصمیم با توجه به شرایط برنامه برای سرپرست محفوظ می باشد. |
تماس با هماهنگ کننده |
شماره تماس: 09127620669 |
ایمیل:nateghi.arash@yahoo.com |
اولویت با اعضا رسمی گروه است .(شرایط عضو شدن)
عضو کیست: عزیزانی که حق عضویت سالیانه یا شش ماهه خود را پرداخت نمودهاند
داشتن کارآموزی کوهپیمایی برای شرکت در برنامه های گروه الزامی است
|
کارت بیمه ورزشی: داشتن کارت بیمه ورزشی سال 96 برای تمامی شرکتکنندگان لازم است. لذا دوستانی که تا به حال کارت بیمه را دریافت نکردهاند لطفا با مراجعه به آدرس ذیل آنرا تا 72 ساعت قبل از روز برنامه تهیه نمایند. تهران، خيابان شهيد مفتح، خيابان ورزنده فدراسيون پزشكي ورزشي شماره تلفن 83826 داخلی 104 (ساعت 8 تا 15) |
www.autclimbing.com |