جمعه 25 اسفند ماه 1402 هیت رییسه دوچرخه سواری ایونت یا یک دور همی رو تدارک دیده اند در ک...
در صورتی که امکان هماهنگی برای برنامههای دوچرخه سواری، کوهنوردی، طبیعتگردی در بهار و تابستان ۱۴۰۳ را دارید، از طریق فرمهای زیر اقدام کنید.
قله پهنه سار به ارتفاع 3,375 متر در منطقه البرز مرکزی و در شمال غرب تهران واقع میباشد...
جلسه هیئت رئیسه در روز ۲۱ آذر یا حضور همگی اعضای هیئت رئیسه برگزار شد و موارد زیر بر...
اولین جلسه ی سال 1401 هییت رییسه در تاریخ ۲۸ اردیبهشت ماه و با حضور تمام اعضا و به منظو...
با توجه به پیشنهاد اعضا برای اعمال تغییراتی در اساسنامه بنا بر این شد جلسه ای برای ب...
قله توچال بلندترین قله نزدیک به شهر تهران، از چندین مسیر قابل دسترسی است. نزدیک تری...
بند عیش یکی از قلل زیبای ارتفاعات شمال غرب تهران است که در شمال مناطق کن ( پارک کوهسا...
قله برج از جمله قله های مرتفع البرز مرکزی، به صورت خطالرأسی با کلیه قلل البرز مرکز...
1. پیشاپیش برنامه ریزی کنید و آماده باشید:• مقررات و لازمه های منطقه را بشناسید.• برای شرایط آب و هوایی سخت و اضطراری و.. اماده باشید.
کوهپیمایی در زمستان نسبت به سایر فصول سال نیازمند آمادگی بیشتری است، مخصوصا اگر قص...
در فصل اول از کتاب Training for the New Alpinism نوشته استیو هاوس و اسکات جانسون، دو مقاله به چشم...